Workshop ges vid två tillfällen under dagen, kl 9.30 & 14.00.
Artisten och låtskrivaren Marie Bergman har parallellt med sin långa musikkarriär fördjupat sig i vad som får människan att må bra. Flera år har hon ägnat åt forskning kring vagusnerven. Det är kroppens största nerv, även kallad supernerven och kärleksnerven. Vårt viktigaste livssystem.
När vi stimulerar vagusnerven genom att bland annat tona, humma, nynna, hjälper vi oss själva att läka. Vi hanterar stress bättre, vi klarar av oro både i och utanför oss, vi stärker vårt fysiska och mentala immunförsvar. Som schlagervinnaren Marie Bergman säger: ”Blir du vän med ditt nervsystem är det lättare att möta livet i både dur och i moll.”
Toning
Finn din inre glädjekälla, ditt glitter och din glöd. Din bärande inre styrka genom för helhet och läkning. Kreativ stillhet och livskraft. För helhet och välmående. Toning är prestationsfria ordlösa toner, hummande och vokaler, affirmationer och fri bön om man så vill. Välgörande, befriande och utvecklande. Stimulans av Vagussystemet med balanserande effekt på nervsystemet. Djupnäring och energi till inre växtprocesser och självläkande som avspeglas i vår utstrålning och vårt fokus.
Lugn och flow i balans!
